HappyMum – Dein Weg raus aus dem Dauerstress
Der Onlinekurs für Mamas, die wieder atmen, lachen & sie selbst sein wollen
Was wäre, wenn du…
✅ nicht mehr bei jeder Kleinigkeit explodierst,
✅ endlich wieder richtig durchatmen kannst,
✅ liebevoll mit dir selbst umgehst – trotz Alltagschaos?
Im HappyMum-Kurs bekommst du:
-
Alltagstaugliche Tools gegen Stress, Überforderung & Mama-Müdigkeit
-
Yoga & Meditationen, die du auch mit Kindern im Haus schaffst
-
Coaching-Impulse für mehr Selbstfürsorge & emotionale Klarheit
-
Gewaltfreie Kommunikation & liebevolle Grenzen – für dich und deine Familie
Alles online. Alles in deinem Tempo. Alles mit Herz. ❤️
„Ich habe so lange gedacht, das ist halt Mama-Sein – sich selbst ganz nach hinten zu stellen.
Der Kurs hat mir gezeigt: Ich darf mich wichtig nehmen.“ (Irene)
Stell dir vor:
-
Dein Tag startet nicht mehr mit innerer Hektik, sondern mit einem Moment für dich.
-
Du reagierst nicht mehr automatisch gereizt – sondern bleibst gelassen.
-
Du hörst wieder auf dich – und beginnst, dich selbst wichtigzu nehmen.
Der HappyMum-Kurs ist kein "Nice-to-have" – er ist dein innerer Wendepunkt.
Für dich. Für deine Kinder. Für euren entspannten Familienalltag.
Willkommen!
In diesem kurzen Video stelle ich dir den HappyMum-Kurs vor
Ich möchte mich zum Stuhlyoga anmelden!
Ich möchte mich für das Selbstfürsorge- Webinar anmelden
